경상북도 어싱 황톳길 모음 맨발 걷기 좋은 곳 황토길 맨발길 명소 모음 추천입니다. 총 4곳으로 경상북도 안동시 천년길 황톳길, 경상북도 상주시 경천대 국민관광지 황톳길, 경상북도 문경시 문경새재 도립공원 황톳길, 경상북도 경주시 황성공원 황톳길 입니다
안녕하세요 싱싱마당입니다.
어싱, 생소한 단어일 수 있지만 맨발걷기라는 의미인데요.
이런 어싱에 대한 관심이 남녀노소 이전보다 더 늘어나는 추세입니다.
스트레스 감소 및 통증완화, 혈액 순환 개선, 면역 기능 강화 등의 심리적 효과가 있는 것으로 알려져있습니다
맨발걷기의 염증 감소 효과
일부 연구에서는 어싱, 즉 맨발걷기 운동이 체내 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.
이는 땅 표면과 접촉하면서 체내 자유 라디칼의 수를 줄여 염증 반응을 억제하는게 기여하는 방식으로 이루어 진다는
의견인데요. 이런 과학적인 연구 뿐만 아니라 실제로 그 효능을 체험하고 이야기하는 분들의 이야기를 통하면
맨발걷기의 염증 감소 효과도 기대해봄직 합니다.
그럼 오늘은 이런 맨발걷기 운동을 하기 좋은 경상북도의 명소들에 대해서 소개해 보겠습니다.
경상북도 안동시 천년길 황톳길
경북 안동시 풍천면 갈전리 1657
경상북도 도청 앞에 있는 천년길에는 790m 길이의 황톳길이 있습니다.
도심과 가까이 있기 때문에 대중교통이나 차로도 쉽게 갈 수 있을 것 같은데요. 다양한 황토길이 있기 때문에
황토볼 체험길도 걸어보실 수 있습니다. 또한 세족장도 준비되어 있으니 찾아가 체험해 보시길 추천드립니다
경상북도 상주시 경천대 국민관광지 황톳길
경북 상주시 사벌국면 경천로 652
경천대의 전망대에 가는 길에는 천천히 오를 수 있는 계단길 옆에 황토길이 있습니다.
낮은 숲을 오르는 느낌을 느끼며 천천히 길을 오르다 보면 맑은 공기를 가진 전망대에 도착하는데요
연중무휴 24시간 운영된다고 하니 황토길 매니아 분들에게 한번쯤 방문해보길 추천드립니다.
경상북도 문경시 문경새재 도립공원 황톳길
경북 문경시 문경읍 상초리 521
문경세재는 그 자체만으로도 유명한 관광지이자 휴향림이 우거진 명소인데요
문경새재 1관문~3관문 사이에 7km 길이의 마사토와 황토가 섞인 흙길이 있습니다.
계곡과 나무가 우거진 배경으로 자연적인 흙질을 느낄 수 있기에 문경새재를 방문하신 분이라면 추천드립니다
경상북도 경주시 황성공원 황톳길
경북 경주시 황성동 산 1-1
경주 황성공원 황톳길은 320m 거리의 맨발걷기 길에서 2021년 연장되어
지금은 총 445m 길이의 넉넉하게 조성되었는데요. 길의 양 끝에는 세족장도 마련되어 있습니다.
길 중간에 쉼터 의자도 있고 지압코스도 있으니 풍부한 맨발걷기 어싱 체험을 하고 싶으신 분들에게
꼭 추천드리는 명소입니다
이상 경상북도의 맨발걷기 운동을 하기좋은 산책로와 황토길을 추천드려보았는데요.
아래 링크를 통해 '싱싱마당'을 설치하시면 다양한 전국의 황톳길과 산책로의 실시간 정보를 알 수 있습니다.
그럼 싱그러운 6월, 하시는 일 모두 건행하시고 맨발걷기로 건강 챙기시길 바라겠습니다
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