서울 송파구 어싱 황톳길 모음 맨발 걷기 좋은 곳 황토길 맨발길 명소 모음 추천입니다. 총 4곳으로 서울 송파구 잠실동 한가람로 건강지압로, 서울 송파구 장지공원 맨발공원 건강지압길, 송파구 나루공원 황토길, 송파구 오금근린공원 황토길입니다.
안녕하세요 싱싱마당입니다.
요즘 맨발걷기의 효능에 대해서 여러 이야기가 나오는데요. 정서적 긍정효과 뿐만 아니라 신체적 긍정효과도
뛰어난 것으로 이야기되곤 합니다. 그럼 맨발 걷기, 황톳길 걷기의 효과에 대해 몇가지를 소개드리겠습니다.
맨발걷기의 다양한 효과
연합뉴스는 올해 2월 뉴스기사를 통해 맨발걷기의 효능을 소개했는데요.
맨발 걷기는 발바닥을 자극해 혈액순환을 촉진하고 발 근육을 강화하며 균형 감각을 개선하는데 도움을 준다고 합니다.
또한 햇빛을 받고 걸으며 행복 호르몬인 세로토닌과 진통효과가 있는 엔도르핀이 분비된다고 밝혔습니다.
그래서 오늘은 송파구에 위치한 맨발걷기 산책로와 황톳길 명소들을 추천해보도록 하겠습니다
송파구 오금근린공원 황토길
서울 특별시 송파구 오금로 363 오금근린공원
오금공원은 최근에 황토길이 조성된 곳입니다. 원래 산책로가 흙길이였던 점을 활용해
새롭게 110m의 황토길을 만들어 황토체험존을 늘린 것인데요. 또한 지압 효과가 있는 황토 볼풀장도 마련했습니다.
맨발 걷기 명소로 주목받은 바 있던 오금공원에 들러 황토길 체험 해보시길 추천드립니다.
송파구 나루공원 황토길
서울특별시 송파구 잠실로 148
석촌호수를 끼고 있는 송파나루 공원에는 107m의 황톳길이 있습니다.
숲속에 조성되어 있으며 석촌호수를 바라보며 체험할 수 있는 것이 특징입니다.
세족장도 있으니 맘편히 황토길 걷기 체험을 해보시길 추천드립니다.
서울 송파구 장지공원 맨발공원 건강지압길
서울 송파구 장지동 산11
송파구의 장지공원 맨발공원에는 건강지압로가 있습니다.
황톳길 뿐만 아니라 다양한 형태의 지압로는 다양한 맨발 걷기 경험을 선사하는데요.
황토볼과 자갈, 나무와 편백 큐브 지압로 등 여러가지 길을 체험 해볼 수 있으니 추천드립니다.
사진과 같이 세족장도 이용가능 하니 참고해주세요.
서울 송파구 잠실동 한가람로 건강지압로
서울 송파구 올림픽로 99 (잠실엘스아파트)
송파둘레한강길 근처 잠실 엘스 아파트 뒤에는 한가람로 황톳길이 있습니다.
이 곳은 마사토길, 황토볼 체험존, 잔디수로, 자갈길, 통나무 지압로 등 다양한 황톳길이 있는 것이 특징입니다.
세족장도 이용 가능하니 송파 둘레길 한강길을 들르시는 분들은 방문해 보시길 바랍니다.
이상 서울 송파구의 맨발걷기 운동을 하기좋은 산책로와 황토길을 추천드려보았는데요.
아래 링크를 통해 '싱싱마당'을 설치하시면 다양한 전국의 황톳길과 산책로의 실시간 정보를 알 수 있습니다.
그럼 싱그러운 6월, 하시는 일 모두 건행하시고 맨발걷기로 건강 챙기시길 바라겠습니다
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