서울 도봉 어싱 황톳길 모음 맨발 걷기 좋은 곳 황토길 맨발길 명소 모음 추천입니다.
총 2곳으로 서울 도봉구 발바닥공원 황토길, 서울 도봉구 초안산 황토볼 맨발길입니다.
안녕하세요 싱싱마당입니다.
황토길에 대해서는 아시는 분들이 많지만 황토볼에 대해서는 생소한 분들도 많을 것 같습니다.
황토볼이란 황토를 원형으로 만든 작은 공 모양의 것을 말합니다.
이 황토볼은 주로 손으로 만들어지며, 자연의 원료인 황토에서 비롯된 것으로 건강에 이로운 효과를 주는 것으로 알려져 있습니다.
황토볼의 효능
1. 혈액 순환 개선: 황토볼을 사용하여 체혈 부위를 마사지하면 혈액 순환을 개선시키고
혈액의 유동성을 촉진할 수 있습니다. 특히 손발의 찬물을 개선하는 데 도움이 됩니다.
2. 스트레스 완화: 황토볼 마사지는 근육과 관절을 이완시키고, 신경계를 안정시켜 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 면역력 강화: 황토볼 마사지는 체내의 에너지 흐름을 개선시키고 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 독소 제거: 황토는 자연 소재로서 독소를 제거하고 몸의 해독 과정을 촉진시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 피부 개선: 황토볼을 사용하여 피부를 마사지하면 피부의 탄력과 혈색을 개선시킬 수 있습니다. 특히 장기적으로 사용하면 피부 톤을 밝게 만들 수 있는 효과도 있습니다.
오늘은 이러한 황토볼을 직접 밟기 좋은 서울 도봉구의 황토길을 추천드리도록 하겠습니다.
서울 도봉구 발바닥공원 황토길
서울 도봉구 시루봉로6길 33
서울 도봉구에 위치한 발바닥 공원은 말그대로 맨발걷기를 하시는 분들을 위해 조성된 공원인데요.
공원 한 가운데 있는 황토길은 150m로 되어있습니다. 또한 59m의 지압길 또한 독특한 구성입니다.
이곳의 황토길은 습식 황토길, 건식 황토길로 구성되어 있으며 족욕장과 세족장도 이용 가능합니다.
서울 도봉구 초안산 황토볼 맨발길
서울 도봉구 덕릉로 334-19
서울 도봉구 초안산에 위치한 황토길 맨발로는 여러가지 걷기 좋은 길들로 이루어져있는데요.
우선 지압과 건강에 좋은 황토볼 맨발길이 20m로 체험할 수 있도록 조성되었으며 마사토 맨발길 또한 220m로 조성되어 있습니다.
다만 이곳 나무 계단에는 고정부분에 못 돌출된 부분이 있어 이용 시 주의 하시길 바라겠습니다.
이상 서울 도봉구의 맨발걷기 운동을 하기좋은 산책로와 황토길을 추천드려보았는데요.
아래 링크를 통해 '싱싱마당'을 설치하시면 다양한 전국의 황톳길과 산책로의 실시간 정보를 알 수 있습니다.
그럼 더욱 무더운 7월, 하시는 일 모두 건행하시고 맨발걷기로 건강 챙기시길 바라겠습니다
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